Pilates con le future mamme dell’ospedale di Sapri

Fino a non molto tempo fa si consigliava alle donne in dolce attesa riposo più o meno assoluto e pranzi e cene per due. Suggerimenti che oggi nessuno si sognerebbe di dare ad una quasi mamma. Perché studi medici hanno dimostrato quanto la sedentarietà sia una nemico della salute, e l’inattività un fattore a rischio che può portare a difficoltà durante il parto o lento recupero post partum. Ormai è assodato che una regolare attività fisica renda più confortevoli i mesi con il pancione, per benefici all’adulto e al bambino. Il pilates, se praticato in dolce attesa, è una delle attività migliori in assoluto. Lo conferma l’esperto, Mauro Pacifico, e lo sanno bene le future mamme che nei giorni scorsi nel reparto di Ostetricia e Ginecologia dell’Immacolata hanno seguito un corso di pilates che il dottor Pacifico, attualmente responsabile dei programmi di Pilates e di riabilitazione motoria a Sala Consilina, ha voluto regalare all’ospedale di Sapri come lezione preparatoria ad uno dei momenti più importanti di ogni donna.

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